O bicicleta de ciclismo indoor é uma ótima maneira de aproveitar todos os benefícios de encaixar uma pedalada numa agenda apertada, num ambiente divertido e à prova das intempéries.bicicleta de ciclismo indoor Um par de sapatilhas para ciclismo pode melhorar o seu treino - mas para muitos, emprestar as sapatilhas da academia é essencialmente o equivalente mais suado de alugar sapatilhas de boliche. Aqui estão algumas dicas para comprar as suas.
Uma sapatilha para ciclismo de estrada que permite caminhar
Busque uma sapatilha com um encaixe rebaixado na base da sapatilha. Isso permitirá que você ande pela academia ou sua casa com conforto, sem escorregar ou arranhar o chão.
Quando estiver experimentando um par pela primeira vez, não se esqueça de andar com elas. As sapatilhas para ciclismo indoor devem ficar justas, um pouco rígidas, mas confortáveis o suficiente para caminhar.
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A sapatilha dedicada ao ciclismo de estrada
Normalmente, as bicicletas estacionárias nas academias bicicleta de ciclismo indoorsão equipadas com pedais para suportar um sistema SPD de dois parafusos, tradicionalmente usado para encaixe ao praticar o mountain bike.
No entanto, alguns pedais das academias bicicleta de ciclismo indoor suportam o sistema de 3 parafusos, tradicionalmente usado para o ciclismo de estrada. Se não tiver certeza de qual sistema a academia usa, ligue com antecedência para perguntar.
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