Pour mesurer votre hauteur, placez-vous le dos contre le mur, pieds nus. Adoptez une position droite et assurez-vous que le dos, les talons, les épaules et la tête touchent le mur. Regardez droit devant vous et placez un livre ou une équerre sur le crâne et poussez-le doucement contre le mur. L’équerre doit être parallèle au sol. Marquez l’endroit où le bas du livre touche le mur. La distance entre ce point et le sol marque votre hauteur.Sélectionnez la plage qui vous correspond.
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