在繁忙的日子里，室内单车是将骑行的好处融合到充满乐趣并且不受气候影响的环境中的好方式。一双好的骑行鞋能够为您的健身活动锦上添花——而对于很多人来说，借用健身俱乐部的鞋，实际上与租用汗渍满满的保龄球鞋无异。以下是对自行购买骑行鞋的一些小贴士。
适合步行的公路骑行鞋
选购卡鞋嵌入鞋楦的类型。穿着这样的鞋，您可以在健身俱乐部或家里舒适地走动，而不会滑倒或擦伤地板。
第一次试穿鞋子的时候，一定要穿着鞋子四处走走。穿着室内单车骑行鞋时，应该感觉稳固、稍微有些硬，但总体来说，穿着走动时应该是足够舒服的。
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公路骑行专用鞋
一般而言，室内单车俱乐部的健身脚踏车配备的踏板支持双栓 SPD 系统；这种系统在山地骑行时往往配合脚踏套使用。
但是，有些健身俱乐部的踏板确实也支持往往用于公路骑行的 3 栓系统。如果您不确定健身俱乐部使用的什么系统，可以提前打电话询问。
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