Sådan bruger man cykelshorts

Alt hvad du har brug for at vide om brug af cykelshorts

Den rette cykelbeklædning kan være hele forskellen mellem at elske hvert et minut af din tur og så tælle hvert et minut, til den er overstået. Den bedste gardering for at have det behageligt i sadlen er et par gode cykelshorts. Men hvad er et par gode cykelshorts? Her er alt, hvad du behøver at vide om hvorfor du skal anskaffe dig cykelshorts, hvorfor de gør en forskel, og hvorfor du skal have dem på.

ORD DU SKAL KENDE:

Bukseindlæg


Din cykelsadel er konstrueret til at fungere sammen med et bukseindlæg, som er den pude, der er syet ind i et par cykelshorts. Bukseindlægget understøtter din knoglestruktur, giver dæmpning i følsomme områder og forhindrer friktion, der kan forårsage gnavsår og sadelsår.

Bibshorts


Bibshorts er lycrashorts med seler. Nogle ryttere foretrækker bibshorts, da de har mindre tendens til at krølle sammen omkring taljen, har en højere talje og er mere komfortable omkring midterdelen. Kan du ikke helt finde ud af, om du mest er til bibshorts eller almindelige cykelshorts? Du går ikke galt i byen med nogen af dem, så vi anbefaler, at du prøver begge slags for at se, hvad du foretrækker.

Creme til bukseindlæg


Creme til bukseindlæg hjælper med at eliminere friktion mellem hud og tøj og reducerer risikoen for gnavsår. Alle Bontragers bukeseindlæg er designet til at fungere uden creme, men mange ryttere foretrækker den ekstra fugtgivende hudpleje og beskyttelse, som cremen til indlæg giver. Hvis du vil prøve det, skal du bare sørge for at bruge den dertil beregnede creme til bukseindlæg. Andre cremer kan indeholde ingredienser, der kan nedbryde materialer i dine bukseindlæg eller irritere huden, mens du træner.

SVAR PÅ DINE SPØRGSMÅL:

Hvorfor bør jeg cykle i cykelshorts?


Den tætsiddende pasform med cykelshorts er ideel af flere grunde; de er aerodynamiske, behagelige og holder det hele på plads. Som nævnt ovenfor er en cykelsadel udviklet til at fungere sammen med et bukseindlæg, og i cykelshorts med ekstra polstring netop, hvor der er brug for det, føles det langt mere behageligt.

Hvad skal jeg have på under mine shorts?


Vi er alle venner her, ikke? Derfor kan vi være ærlige, også når emnerne bliver lidt følsomme. Sagt ligeud: hav ikke noget på under din cykelshorts. Bukseindlægget i dine shorts blev lavet til at være direkte mod din hud for at forhindre gnavsår, og det er fremstillet af stoffer, der bortleder fugt og tørrer hurtigt. Hvis du tager undertøj på under dine cykelshorts, er der sømme, der kan gnave, og stof, der holder på fugten, så det bedste du kan gøre, når du skal i sadlen, er at droppe underhylerne.

Hvordan skal de sidde?


Når du prøver shorts eller indershorts, skal du gå efter størrelser, der sidder tæt til, men som stadig er behagelige at bevæge sig rundt i. Stoffet bør ikke bevæge sig mod din hud, når du træder i pedalerne, men det skal heller ikke hindre blodcirkulationen til benene. Se efter en størrelse, der sidder godt på benene uden at klemme.

Hvordan vasker jeg dem?


Du skal bare smide dine shorts i vaskemaskinen og vaske dem på skåneprogram med koldt vand. Dine shorts skal altid hænges til tørre for at forlænge deres levetid bedst muligt, og husk at vaske dem efter hver tur.

Cykelshorts er en rigtig god investering og en klassisk del af cykelkulturen, og vi er ikke i tvivl om, at du ikke vil bruge andet igen, når først du har prøvet et par. Bliv klogere på, hvad du skal vælge. Find det perfekte par til dig ved at klikke nedenfor.

Your next favorite cycling shorts

Hvad vil du ellers vide noget om?


Tjek disse andre vigtige sådan gør du-artikler.

Sådan pakker du til en cykeltur