Sisäpyöräily tarjoaa erinomaisen keinon, jolla pyöräilyn hyödyt saa sovitettua kiireiseen aikatauluun mukavassa ja säänkestävässä ympäristössä. Oikeat pyöräilykengät voivat tehdä harjoituksesta mukavamman ja tehokkaamman. Pyöräilykengissä on tavallista treenitossua jäykempi pohja, joka tukee jalkaa polkimella. Tässä pari vinkkiä kenkien ostamiseen.
Kävelyyn sopivat maantiepyöräilykengät
Etsi kenkämallia, jossa klossi on upotettu kengänpohjaan. Sen ansiosta voit kävellä salilla tai kotona mukavasti ilman huolta liukastumisesta tai lattioiden naarmuttumisesta.
Kun sovitat kenkiä jalkaasi ensimmäistä kertaa, kokeile miltä niillä kävely tuntuu. Sisäpyöräilykenkien tulisi istua hyvin jalkaan ja tuntua hieman jäykiltä mutta yleisesti ottaen riittävän mukavilta kävelyssä.
Suositus
Bontrager Vella Women’s Shoe
Pettämättömät maantiepyöräilykengät
Tyypillisesti sisäpyöräilysalien kiinteät pyörät on varustettu polkimilla, joissa on kaksipulttinen SPD-järjestelmä, jota käytetään perinteisesti pyöräilykenkien lukitsemiseen maastopyöräilyssä.
Jotkin salipolkimet tukevat kuitenkin kolmipulttista järjestelmää, joka on yleisesti käytössä maantiepyöräilyssä. Jos et ole varma, mitä järjestelmää sisäpyöräilysalilla käytetään, kysy sitä ennakkoon puhelimitse.
Suositus
Bontrager Velocis Women’s Shoe