コンピュータアクセサリーを使い、トレーニングライドの質を高めよう。自分の弱点を知るのが上達のコツ。それには走行データの記録や追跡が一番だ。心拍数モニター、ケイデンスセンサー、パワーメーターなど、賢くトレーニングをしてフィットネスの目標を達成するのに必要なものがすべて揃っている。