실내 사이클링은 바쁜 일정 속에서도 날씨의 영향을 받지 않고, 즐겁게 라이딩의 모든 이점을 누릴 수 있는 멋진 방법입니다. 한 켤레의 사이클링 슈즈로 여러분의 운동량을 향상할 수 있지만, 대부분의 경우 연습장의 슈즈를 빌리면 볼링 슈즈의 땀이 더 나는 버전을 빌려 신는 것과 마찬가지입니다. 여기에 여러분 자신만의 슈즈를 구매하는 몇 가지 조언이 있습니다.
워커블 로드 슈즈
슈즈 바닥으로 클릿이 함몰되는 슈즈를 찾아봅니다. 이러한 슈즈는 바닥을 긁거나 미끄러지지 않고 집이나 연습장에서 편안하게 걸어다닐 수 있게 해줄 겁니다.
처음으로 신어볼 경우에는, 항상 신은 상태로 걸어다녀 보세요. 실내 사이클링 슈즈는 약간 빳빳하면서도 고정된 느낌이 나야 하며, 그러면서도 전체적으로 걸어다니기에 충분히 편안해야 합니다.
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본격적인 로드 슈즈
보통, 실내 사이클링 스튜디오의 고정식 바이크는 산악 바이킹을 할 때 클립을 끼워넣는데 사용되는 전형적인 2-볼트 SPD 시스템에 맞는 페달을 보유하고 있을 겁니다.
하지만 일부 연습장의 경우 로드 사이클링에 사용하는 전형적인 3-볼트 시스템을 사용하기도 합니다. 연습장에서 어떤 종류를 쓰는지 확신이 서지 않는다면, 전화해서 꼭 물어보세요.
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