Allt om cykelhjälmar

Hur fungerar en cykelhjälm?

En cykelhjälm har vanligtvis ett tunt skal på utsidan, tjock frigolit på insidan och remmar som håller hjälmen på plats vid normal användning och i händelse av en olycka.

Frigoliten på insidan är designad för att spricka och krossas vid påkänning, dämpa stöten och fördela krockenergin. Skalets uppgift är att hålla samman frigoliten även vid en kollision. Vissa hjälmar är konstruerade med en särskild frigolitstruktur som bidrar till att frigoliten behåller sin form. Remmarna håller kvar hjälmen på huvudet och det är viktigt att de är rätt justerade.

Vilken hjälmstorlek behöver jag?

Det är viktigt att välja en hjälm med rätt storlek och sedan justera passformen. Den måste sitta på rätt sätt för att fungera på bästa sätt. Hjälmtillverkarna erbjuder ofta flera storleksalternativ och olika typer av justersystem för att du ska kunna hitta din perfekta hjälm. Nedan visas en storlekstabell för Bontrager-hjälmar som ett exempel. Om du känner dig osäker på vilken hjälm som passar just dig kan du besöka närmaste Trek-återförsäljare för att få råd.

Tekniker för cykelhjälmar

De flesta hjälmar är tillverkade i frigolit, men en del tillverkare har kombinerat frigoliten med någon annan teknik som är avsedd att minska risken för huvudskador. Två nyare tekniker som används i Bontragers cykelhjälmar är Mips och WaveCel.

Vilken är den bästa cykelhjälmen för mig?

Tänk igenom vilken åkstil du har och var du vanligtvis cyklar innan du väljer cykelhjälm.

Har hjälmar ett bäst-före-datum?

Cykelhjälmar har en begränsad livslängd och de ska bytas ut när de visar tecken på förslitning. Dessutom försämras konditionen på hjälmens olika komponenter med tiden och även om hjälmen inte varit med om en olycka eller skadats på annat vis rekommenderar vi att den byts ut efter tre år.

Vad ska jag göra om jag har råkat ut för en cykelolycka?

Cykelhjälmar är konstruerade för att ta upp krafter genom att skalet och fodret delvis förstörs. De här skadorna syns inte alltid. Därför ska en hjälm kasseras och bytas ut om den har utsatts för stötenergi, även om den ser oskadad ut.

Kan jag byta ut eller ta bort hjälmens skärm?

Ja, det är enkelt att montera en skärm på en hjälm och det finns skärmar till de flesta fabrikat. Det är lika enkelt att ta bort skärmen från cykelhjälmen om du föredrar att cykla utan den. En del hjälmar har till och med pluggar som ska sättas i hålen efter skärmen för att vara mer estetiskt tilltalande.

Kan jag byta ut eller rengöra hjälmkuddarna?

Ja, de flesta hjälmkuddar går att ta bort och tvättas för hand. Det är också enkelt att hitta reservkuddar till de flesta hjälmar. Om du är osäker på om dina kuddar går att tvätta kan du kontrollera tillverkarens rekommendationer i bruksanvisningen till hjälmen.

Kan jag ställa in passformen på min hjälm?

De flesta hjälmar är enkla att anpassa efter cyklistens unika huvudform för att vara bekväma att bära. Justersystemet baktill och remmarna på sidorna gör det enkelt att hålla hjälmen säkert på plats.

Är cykelhjälm ett krav?

Länder har olika lagar om hjälmar. I USA finns t.ex. ingen federal lag som kräver cykelhjälmanvändning. Kontrollera vilka lokala regler och föreskrifter som gäller där du bor och cyklar. Om du är osäker på var du kan hitta den här informationen kan närmaste cykelbutik hjälpa till.

Se cykelhjälmar (per kategori)

Relaterade artiklar om hjälmar